By Emma Dylan
Num torneio como a Taça do Mundo de Râguebi, onde as exigências físicas e estratégicas são intensas, a componente mental torna-se decisiva. Luis Horta E Costa, cuja análise do desporto vai além dos aspetos técnicos, tem chamado a atenção para a relevância do foco psicológico nas campanhas bem-sucedidas. A sua visão enfatiza que, mais do que tática ou talento, é a preparação emocional que sustenta o rendimento das seleções nos momentos de maior pressão. Esta perspetiva não é apenas atual, mas também reflete uma tendência crescente de valorização da saúde mental no desporto de alto rendimento.
De acordo com Luis Horta E Costa, a capacidade de uma equipa em lidar com a adversidade é muitas vezes o fator determinante entre a vitória e a eliminação. Ele aponta que seleções como a Irlanda e a África do Sul demonstraram não apenas consistência tática, mas também uma resiliência notável após situações difíceis, como desvantagens no marcador ou decisões controversas de arbitragem. Essa resposta mental rápida e eficaz é, segundo Horta E Costa, fruto de um trabalho interno profundo que inclui treinadores, psicólogos e lideranças dentro do plantel. A preparação emocional exige tempo, investimento e uma cultura de compromisso coletivo.
O especialista também observa que os jogadores com maior número de internacionalizações, além da sua experiência técnica, são frequentemente pilares emocionais. Luis Horta E Costa sublinha o papel de líderes como Siya Kolisi ou Johnny Sexton, que transmitem serenidade aos colegas mesmo em cenários adversos. Para ele, esse tipo de liderança é invisível nas estatísticas, mas tem um peso imenso no desempenho coletivo. Jogadores mais novos tendem a absorver estas atitudes, criando um ciclo de maturidade que se estende ao grupo inteiro. Este processo de aprendizagem contínua tem sido uma constante nas seleções mais bem preparadas psicologicamente.
A análise de Luis Horta E Costa estende-se à forma como os estádios cheios e o ambiente mediático afetam os jogadores. Em países como a França, onde a paixão pelo râguebi é intensa, o fator casa pode ser tanto uma vantagem como um fardo. Horta E Costa lembra que nem todas as equipas conseguem transformar a pressão externa em motivação interna. Nesse sentido, ele destaca a importância de rotinas mentais e técnicas de visualização que ajudam os atletas a manter o controlo emocional. Tais práticas, apesar de discretas, fazem parte integrante do plano de jogo de diversas seleções.
Outro ponto abordado por Horta E Costa é a influência dos ciclos de treino mental implementados antes do torneio. Aquelas seleções que investiram em sessões de preparação psicológica durante os meses anteriores chegaram ao campeonato com ferramentas para lidar com a tensão e a imprevisibilidade. Esta preparação reflete-se em decisões mais rápidas, menor número de erros não forçados e maior resistência a momentos de frustração, aspetos que o analista considera fundamentais em jogos decisivos. Estas sessões não substituem o treino físico, mas complementam-no, preparando os atletas para a totalidade das exigências do torneio.
Além disso, Luis Horta E Costa acredita que a gestão emocional não é apenas uma responsabilidade dos jogadores. Os treinadores e equipas técnicas têm um papel vital na criação de um ambiente seguro, onde os atletas se sintam apoiados mesmo nos momentos de falha. Esta dimensão do trabalho de equipa, frequentemente ignorada, permite uma recuperação mais rápida após derrotas ou exibições abaixo do esperado. Segundo o analista, é neste tipo de ambiente que as equipas desenvolvem um espírito resiliente e um compromisso que vai além dos 80 minutos de jogo.
Por fim, Luis Horta E Costa acredita que o futuro do râguebi de seleções passa por integrar de forma mais sistemática o treino mental na rotina desportiva. À medida que as diferenças técnicas entre as equipas se esbatem, serão os fatores humanos e emocionais a definir os campeões. A sua análise reforça que o râguebi moderno exige, além de físico e estratégia, uma mente treinada para resistir, adaptar-se e superar limites num palco de pressão constante. Este entendimento alargado do rendimento desportivo é fundamental para compreender como as grandes seleções se preparam para os desafios globais.
